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Mejor pelota pilates

Antes de comprar una pelota para Pilates tendrás que tener claro el uso que vas a hacer de ella. Si la quieres para un uso esporádico puede que sea válido optar por una pelota de pilates barata.

Si por el contrario piensas utilizarla a diario tal vez sea más conveniente fijarte en algo más que en el precio de la pelota Pilates. En cualquier caso trata que se adapte al tipo de ejercicios que vayas a realizar.
Tu interés influirá en cuál será la mejor opción.


Aquí te ayudaremos al señalarte las características de algunas de ellas para que puedas ver qué ventajas te ofrecen con base en las opiniones de otros usuarios. De este modo podrás tomar una decisión final más acertada y sin complicaciones.

Comparativa de las mejores pelotas pilates del 2020

Qué pelota pilates comprar

En nuestra comparativa esta ha sido la mejor pelota fitness, la ganadora por todos estos motivos: La puedes utilizar a diario en ejercicios de tonificación y fuerza y en ejercicios para corrección postural. Si estás embarazada la puedes utilizar sobre todo en el tercer trimestre para realizar ejercicios de relajación de suelo pélvico y preparación al parto.

Es válida como silla de oficina o estudio para combinar como segunda silla.

Lo que más han valorado por otros usuarios que ya han comprado esta pelota es su alta calidad, facilidad de limpieza y su precio.

Puedes comprar esta pelota pilates al mejor precio en Amazon.

Pros

  • Relación calidad precio buena.
  • Cubre todas las expectativas.
  • Buen material, resistente.

   

 

Contras

  • Ocupa mucho espacio.
  • Algunos usuarios dicen que no les ha llegado el paquete con todas las herramientas o instrucciones. 

   

El peso máximo que soporta este balón son 140 kg, por encima de este peso la pelota comenzará a liberar aire lentamente lo que evitará su explosión.

La puedes utilizar para ejercicios de pilates para trabajar el core, en ejercicios de fisioterapia o durante el embarazo.

Una de las versiones de esta pelota viene por un lado con pinchos lo que puedes utilizar para estimular la piel y realizar automasajes mientras practicas tus ejercicios.

Aunque la mayoría de los usuarios que han comprado esta pelota la utilizan como alternativa a su silla de oficina o estudio.

Lo único negativo de esta bola suiza es el olor que desprende al abrir su paquete, pero no te debe preocupar desaparecerá pasado unos días.

Su fabricante te ofrece una garantía de 30 días de devolución del dinero si no estás del todo contenta y 12 meses de garantía desde la fecha de tu compra.

Pros

Relación calidad precio buena.
Perfecta como silla de escritorio.

   

Contras

El olor que desprende al abrir la caja.
Algunos clientes dicen que se desinfla sola.

   

Esta es la única fitball de nuestra comparativa que viene en 4 tamaños (45, 55, 75 y 85 cm), es totalmente recomendada para realizar ejercicios en casa, crossfit y como alternativa a las sillas tradicionales de trabajo.

Tiene una superficie antideslizante y resistente al desgaste y su material de PVC es totalmente respetuoso tanto para tu piel como para el medio ambiente.

Y en su pack de entrega, además de la bomba de inflar manual y el kit con el tapón y herramienta de extracción se incluye un libro en PDF con entrenamientos funcionales que te será enviado a tu correo electrónico.

Pros

  • Buena calidad y resistente.

   

Contras

  • El manual en PDF no se envía conjuntamente con la pelota.
  • Inflador básico.
   

Podrás elegir uno de los 3 tamaños según tu estatura para que puedas sentarte comodamente y para que realices los ejercicios de pilates de fortalecimiento de espalda, yoga, fitball embarazadas y de fisioterapia.

Este modelo a diferencia de los otros además trae una base hinchable que evitará que la pelota salga rodando

Y su garantía de devolución es válida durante 90 días para la devolución del dinero y de 12 meses en caso de que tengas algún problema.

Pros

Relación calidad precio buena.
Excelente como silla de escritorio.

   

Contras

No hay opiniones negativas

   

Si lo que buscas es un balón suizo para un uso más esporádico con el que trabajar  en casa y a un precio más barato, tu mejor elección será esta pelota.

Tienes que tener en cuenta que solo viene en la pelota pilates pequeña, en la medida de 65 cm. Con ella podrás realizar ejercicios de estiramiento de espalda, abdominales o equilibrio sin ningún problema. No sería recomendable como asiento, ni para ejercicios para embarazadas.

Pros

Precio, es la más económica de todas la selección.

   

Contras

  • No recomendada para embarazadas, ni niños.

   

Beneficios de la pelota pilates

Los beneficios de hacer ejercicio con balones de Pilates son muy amplios. En primer lugar, es un accesorio fantástico para realizar rutinas dirigidas a eliminar la grasa abdominal. Para ello, simplemente tienes que tumbarte en el suelo y colocar la pelota entre las piernas. Luego, elevar las piernas al mismo tiempo que subes el torso y volver a bajarlas sin que toquen el suelo, repite 15 veces. Para realizar este ejercicio es ideal contar con una pelota de Pilates pequeña.

Uno de los grandes beneficios que ofrece la pelota de Pilates es que mejora la circulación sanguínea, minimizando el riesgo de sufrir trastornos como las piernas cansadas o las varices.

Hay quienes dicen que la única forma de quemar calorías es haciendo ejercicios de fuerza. Pero nada más lejos de la realidad. El entrenamiento con la pelota de Pilates obliga al cuerpo a situarse en distintas posiciones que aumentan la resistencia y favorecen la quema de calorías.

Y, por último, gracias a estos ejercicios aumentarás tu flexibilidad. En los ejercicios con la pelota tendrás que estirar los músculos más de lo normal.

Si quieres ponerte en forma, te recomendamos al 100% comprar una pelota de Pilates.  Eso sí, debes hacerlo teniendo en cuenta los aspectos más importantes a valorar durante el proceso de decisión de compra y apoyándote en las opiniones de otros usuarios sobre estas fitballs.

Guía de compra - Cómo elegir una pelota de Pilates

Si te has fijado como objetivo hacer deporte para conseguir la mejor versión de ti mismo, te gustará saber que hacer Pilates con pelota puede convertirse en tu mejor aliada a la hora de entrenar en casa. Se trata de uno de los accesorios más utilizados en la actualidad, incluso más allá del ámbito deportivo.


Muchos expertos recomiendan utilizar la pelota Pilates como fisioterapia para aliviar algunas dolencias. Hacerlo es fácil, solo requiere usarse a modo de silla unos pocos minutos al día. Las razones para la mejoría son varias, pues fortalece el sistema muscular, el tronco, el equilibrio, favorece la circulación sanguínea… en fin todo son bondades.

Ya conoces los beneficios de una pelota Pilates, cual comprar es ahora la pregunta que dará vueltas en tu cabeza. Al investigar un poco sobre este aspecto te darás cuenta que las hay de distintos tamaños y que algún fabricante hasta ofrece una pelota de Pilates con funda.
Seguro te sentirás un poco perdido, pero no es difícil dar con la mejor pelota de Pilates, aquella que mejor se adapte a ti y al ejercicio que vas a realizar. Tan sólo hay una serie de aspectos que debes tener en cuenta. Son los siguientes.

  • Resistencia: a la hora de comprar una pelota de Pilates no solo debes fijarte en el precio, sino que es fundamental optar por marcas de calidad para asegurarte de que tiene una adecuada resistencia. De esta manera, si por cualquier motivo se perfora, no explotará. Además, debe ser muy resistente para así soportar las presiones del cuerpo sin deformarse ni siquiera un poco.
  • Uso: es interesante saber que el balón de Pilates puede ser utilizado por personas de todas las edades, y de todo tipo de condiciones físicas.
  • Firmeza: por supuesto, la firmeza en este tipo de equipamiento es un elemento clave. Si la pelota de Pilates no es lo suficientemente firme, no tendrás una buena estabilidad en tus entrenamientos. Recuerda que la estabilidad de movimientos es esencial para lograr los resultados deseados.
  • Composición: y, por último, lee muy bien los materiales de fabricación de las diferentes pelotas durante el proceso de decisión de compra. Apuesta por alguna que esté libre de ftalatos, una sustancia química que resulta muy peligrosa para la salud.

Si ya tienes una metida en el carrito de la compra puede que a última hora te asalten otras preguntas ¿Es una pelota de Pilates de 65 cm la adecuada para mí? O ¿la que más te ha gustado es quizás una pelota de Pilates grande? Te cuento como seleccionar el tamaño ideal.

Cómo elegir el tamaño pelota suiza según estatura

Lo ideal es que al sentarte sobre ella tus piernas formen un ángulo de 90 grados aproximadamente. Te sentirás más cómoda y podrás hacer los ejercicios sin problemas.

Si no has podido probar en el gimnasio el mejor tamaño de pelota Pilates según tu estatura siguiendo la recomendación anterior, toma como referencia las siguientes medidas, te valdrán de orientación para acertar con la tuya.

Cada marca de pelota de Pilates fabrican las suyas en diferentes medidas para adecuarse a la estatura de los usuarios finales. Las tienes de:
✔ 45 cm–>Menos de 1.53
✔ 55 cm –> 1.54 – 1.70
✔ 65 cm –> 1.71 – 1.80
✔ 75 cm –> Más de 1.80

Solo tienes que elegir el tamaño de pelota Pilates adaptado a tu estatura y conseguirás absoluta comodidad y efectividad al ejercitarte con ella.

Cómo usar la pelota de Pilates

Hacer uso de una pelota de Pilates no requiere de mayores condiciones, tan solo de algo de espacio para ejercitarte y disponerte a mejorar tu postura, aumentar la coordinación y potenciar el equilibrio corporal.

Una forma sencilla de usarla y que pone a un buen número de músculos a trabajar casi sin que te des cuenta es sentándote sobre ella mientras trabajas en el ordenador o cuando miras la tele al final del día. El simple hecho de mantener el equilibrio te hará adoptar una buena postura, lo que te ayudará a fortalecer la musculatura del abdomen.

Las mujeres embarazadas estarán preparando sus caderas para el momento de parir tan solo balanceándose sobre una pelota de Pilates, ello sin contar el alivio que les supondrá para la espalda, que tanto sufre durante esta etapa.

Una rutina de Pilates con pelota pequeña, de entre 20 y 30 cm se utiliza para tonificar el abdomen y la musculatura de las piernas. En este caso bastará tumbarse en una colchoneta con la bola entre las piernas a la altura de los tobillos y levantarlas al mismo tiempo que el torso.

Si buscas fortalecer glúteos, piernas y abdomen entonces el crunch es un ejercicio que debes hacer porque sí. Para comenzar solo tendrás que tumbarte y colocar las piernas sobre la pelota, luego situar las manos detrás de la cabeza y con la ayuda de los abdominales levantar el torso hasta donde puedas y girarlo a la izquierda para volver a la posición inicial. Repetirás los movimientos para girar esta vez a la derecha.

Estos son apenas algunos ejemplos de lo que puedes hacer con una pelota de Pilates, pero si quieres incorporar algunos más, es fácil conseguir en la red alguna rutina de ejercicios para principiantes e incluso para cuando progreses en el uso. Además algunos de los modelos disponibles vienen con esquemas orientativos sobre cómo usarlas.

Cómo inflar la pelota pilates

Inflar y mantener tu filtball es muy fácil.


Para hincharla, lo ideal es hacerlo a temperatura ambiente.

Un consejo: Deja la bola suiza inflada por un día sin llegar a su máximo de diámetro, con ello consigues que el material con el que está hecho el PVC amplíe su hinchado. Al día siguiente ínflala hasta conseguir su diámetro máximo.


Para limpiarla tan solo te hace falta una bayeta y dejarás tu esfera impecable sin mucho esfuerzo.

Dónde venden pelotas de Pilates

Seguramente en alguna visita a una gran superficie habrás notado que las tienen en venta.

De seguro habrás visto varios modelos de pelotas Pilates en Carrefour al visitar alguno de sus establecimientos o al visualizar un catálogo. Puede ser que hayas encontrado una pelota de Pilates en Lidl y hasta hayas visto alguna oferta interesante de una pelota de Pilates en Sprinter, pero la verdad es que actualmente la compra online llegó para quedarse.


Entre las ventajas de comprarla en línea está el hecho de poder revisar cientos de modelos distintos y comparar precios, tamaños y otras características desde la comodidad del hogar.

Tampoco tendrás limitaciones en cuanto a horarios; puedes hacerlo en cualquier momento que tengas libre y además sin ser objeto de la presión de parte de algún dependiente para acelerar tu decisión.


Comprar una pelota de Pilates en Amazon te ofrece la ventaja adicional de conocer la opinión de otros consumidores que ya la han probado y el contar con la garantía de hacerlo en la tienda más visitada en internet y en la que ofrece la mayor seguridad y las mejores condiciones de envío a sus clientes.

Las 10 pelotas pilates más vendidas en amazon

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